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혈액순환장애 증상 개선방법

혈액순환은 우리 몸 전체의 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 제거하는 기능을 합니다. 혈관이 좁아지거나 막혔을 때 혈액순환 장애가 발생합니다. 혈액순환 장애가 발생할 경우 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 질병을 유발하게 됩니다. 혈액순환 장애 시 나타나는 증상과 개선방법을 알려드리겠습니다. 혈액순환 장애 증상 ▶ 수족냉증 혈액순환 장애가 발생하면 혈관이 수축하면서 혈액이 흐르는 속도가 느려지면서 심장에서 먼 말초조직에 혈액공급이 원활하게 이루어지지 않아 손과 발이 차가워지게 됩니다. ▶ 다리 부종 하지로 내려간 혈액이 심장으로 돌아오지 못하고 한쪽에 머물러 있으면 혈관이 넓어져서 통증과 부종이 발생합니다. 혈관이 확장되면 피부색이 멍든 것처럼 푸른색으로 변하기도 합니다. ▶ 손, 발 저림 현..

2023. 3. 13. 23:57

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테니스 엘보 치료법

팔꿈치 바깥쪽 통증 테니스 엘보 때문에 고생하는 분들이 많을 것입니다. 테니스 엘보라는 이름 때문에 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 질환 같지만 일상생활과 직업적으로 손과 팔을 많이 사용하는 사람들이 쉽게 걸리는 질환입니다. 통증이 완화 됐다가도 다시 재발하는 골치 아픈 질환 테니스 엘보 치료법에 대해 알아보겠습니다. 테니스 엘보란? 테니스 엘보(외측상과염)는 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대가 부분적으로 손상되거나 심한 경우 파열되어 염증이 생기면서 발생하는 질환입니다. 팔꿈치 외에도 손목을 자주 사용하는 사람들에게 많이 발생하게 됩니다. ▶ 테니스 엘보 주요 증상 ○ 팔꿈치 안쪽을 누르거나 팔을 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴집니다. ○ 손과 팔이 저린 느낌이 듭니다. ○ 걸레를 짤때 처럼 ..

2023. 3. 9. 20:15

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발가락 동상

겨울철 불청객 발가락 동상 낮은 기온 때문에 걸리기도 하지만, 혈액순환이 되지 않아 걸리기도 합니다. 한번 걸리면 쉽게 낫질 않습니다. 가장 효과적인 방법은 미지근할 물에 족욕하는 것입니다.

2023. 1. 12. 23:02